Acupunctura auriculară, cunoscută și sub denumirea de „ear seeding” sau presopunctură cu semințe aplicate pe ureche, este o practică străveche folosită pentru gestionarea durerii, inclusiv a durerii lombare. Originară din medicina tradițională chineză, această metodă presupune stimularea anumitor puncte din ureche, considerate a fi conectate printr-un sistem energetic la alte părți ale corpului.
Practica utilizează fie semințe mici de Vaccaria, o plantă folosită în medicina tradițională, fie mici bile metalice aderente, care sunt aplicate pe punctele auriculare cu ajutorul unor benzi adezive speciale. Spre deosebire de acupunctura clasică, această metodă evită folosirea acelor, ceea ce o face accesibilă și pentru aplicarea la domiciliu.
Studiile legate de această tehnică sunt în general mici ca dimensiune a eșantionului, însă indică unele beneficii în reducerea intensității durerii, îmbunătățirea funcționării zilnice și reducerea necesarului de analgezice, inclusiv opioide. Efectele pozitive au fost documentate nu doar pentru durerea lombară, ci și în tratarea unor afecțiuni precum osteoartrita, oboseala legată de cancer, anxietatea, insomnia, greața, constipația, cefaleea cronică sau leziunile cerebrale.
Din punct de vedere al medicinei occidentale, acupunctura auriculară poate stimula schimbări în activitatea cerebrală, în special în modul în care sistemul nervos central percepe durerile. Acest lucru se bazează pe teoria „controlului porții” a durerii, conform căreia stimularea anumitor puncte poate trimite impulsuri „plăcute” către creier care inhibă percepția durerii.
Deși aplicarea acestei terapii a fost întâmpinată cu anumite rezerve în medicina occidentală, popularizarea metodei pe platformele de social media, cum ar fi TikTok, a crescut interesul pentru presopunctură auriculară. De exemplu, hashtag-ul #earseeds are milioane de vizualizări, iar tot mai mulți utilizatori împărtășesc experiențe despre aplicarea semințelor acasă sau în cabinete.
Specialiști în durere, precum Dr. Ellen Rosenquist de la Cleveland Clinic, recomandă presopunctura auriculară ca metodă complementară pentru tratarea durerilor de diverse tipuri. Ea susține că deoarece întreaga reprezentare a corpului se regăsește în ureche, aproape orice durere poate fi abordată prin stimularea punctelor auriculare.
În concluzie, deși dovezile disponibile nu sunt suficiente pentru a descrie pe deplin mecanismele și beneficiile presopuncturii auriculare, această metodă tradițională, susținută parțial de studii recente, poate oferi o alternativă neinvazivă pentru ameliorarea durerii lombare și nu numai. Interesul crescut în rândul publicului român pentru terapii complementare ar putea aduce această practică în atenția atât a pacienților, cât și a profesioniștilor din domeniul sănătății.
Este totuși recomandat să se consulte un specialist înainte de aplicarea tehnicii, mai ales în cazul durerilor persistente sau al afecțiunilor grave, pentru a beneficia de un diagnostic corect și un plan terapeutic adecvat.
